Le présent n'est pas un passé en puissance, il est le moment du choix et de l'action.

​Simone de Beauvoir


MON PARCOURS

Née d’une mère conseillère en hygiène vitale, se soigner de manière naturelle a toujours été une évidence.
 Après six ans passés auprès de radiologues, chirurgiens orthopédistes et rhumatologues, j’ai ressenti le besoin d’approfondir mes connaissances sur le fonctionnement du corps, l’origine de ses déséquilibres et la manière d’y répondre naturellement avant que ne s’installe la maladie.​​
J’ai alors repris, non sans craintes, le chemin de l'école pour suivre des études de naturopathie. Ma motivation était avant tout l’envie d’apprendre. 
La naissance de mon premier enfant, ​atteint dès ses premiers mois de vie d’une dermatite atopique sévère*, allait me convaincre d’en faire mon métier.
Si mes connaissances en naturopathie m'ont permis d'identifier les causes de sa maladie et de le soigner avec des méthodes naturelles, l'intervention d'un allergologue m'a toutefois aidée à affiner le diagnostic.
Cette expérience ô combien enrichissante m'a fait prendre conscience de la nécessité que s’instaure une collaboration étroite entre médecins et naturopathes pour offrir au patient un système de soins performant. 
​La venue de mon second enfant aurait pu différer mes projets d’installation, mais je n’ai pu résister à l’opportunité qui s’est présentée de rejoindre l’équipe pluridisciplinaire du Centre médical du Val, à ma plus grande joie.
 L'envie d'apprendre ne m'a pas pour autant quittée. Je continue sans cesse à me former pour offrir le meilleur à mes clients. Toujours plus consciente de l'implication du psychisme dans nos déséquilibres, j'ai entrepris une formation complémentaire en psychothérapie et gestion des émotions. Je m'intéresse également à l'art-thérapie.
* La dermatite atopique du nourrisson et jeune enfant a fait l'objet de mon mémoire de fin d'étude. Il est disponible sur demande, via le formulaire de contact.


​MON APPROCHE

La naturopathie est un art de vivre au quotidien. C'est se (re)connecter avec nous-même et notre Terre nourricière,  (ré)apprendre à identifier nos besoins profonds et à y répondre. Cela suppose bien souvent d'abandonner des habitudes de vie bien ancrées pour en adopter de nouvelles. Mais prendre soin de soi et de son environnement doit avant tout être un plaisir et non une contrainte. Ainsi je prends à cœur d'amener ces changements avec pédagogie, de manière progressive et réaliste.
Par ailleurs, j'ai la certitude que derrière toute maladie se cachent des blocages émotionnels dont le corps cherche à se libérer. Ainsi quelle que soit la problématique présentée, je m'attache à en rechercher les causes physiologiques et organiques, mais aussi psychiques et émotionnelles. Sans cette approche globale, le mieux-être apporté ne saurait être durable. 
 LES TECHNIQUES QUE J'UTILISE **
La nutrition et  la diététique  : mise en place d'une alimentation saine, tenant compte de vos capacités d'assimilation, travail sur les carences à l'aide de la nutrithérapie (l'usage de compléments alimentaires naturels), régimes hypotoxiques, monodiètes, etc.

​Les exercices physiques :  guidance vers une activité physique adaptée à votre tempérament, à votre énergie vitale du moment et aux effets recherchés.

​La gestion du mental et des émotions : relaxation et exercices respiratoires, relation d'aide, décodage biologique, fleurs de Bach.

La phytothérapie : utilisation des plantes sous différentes formes, à savoir en infusions, décoctions, extraits de plantes sèches, macérats huileux, huiles essentielles (aromathérapie), macération de bourgeons (gemmothérapie), etc.

L'hydrothérapie : bains dérivatifs,  douches écossaises, bains de siège, de pieds, sauna, hamman.

Les techniques manuelles : massage relaxant, massage drainant (non médicaux).

** Une technique ne saurait être efficace en elle-même. Elle le devient, aux côtés d'une ou plusieurs autres techniques, à condition qu'elle s'inscrive dans un programme personnalisé aux objectifs clairement définis. 
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MES ​CERTIFICATIONS ET FORMATIONS​

Naturopathe certifiée par l'Institut Supérieur de Naturopathie Paris V (ISUPNAT)
Certifiée par la Fédération française des écoles de Naturopathie (FENA ex-FENAHMAN)
​Formée à l’Application Clinique de la Médecine Fonctionnelle par l’Académie de Vitalopathie ​de Dijon.